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Atención
"Bebemos una taza de té pero no somos conscientes de que la estamos bebiendo. Nos sentamos junto a la persona que amamos pero olvidamos que está allí. En lugar de vivir el momento estamos en otro sitio, pensando en el pasado o en el futuro. Debemos iluminar con la luz de la consciencia todo cuanto hagamos para que la oscuridad que provoca la falta de atención desaparezca"
El corazón de las enseñanzas de Buda. Thich Nhat Hanh
martes
Calma...
Cuando el zapato se adapta
Ch'ui, el diseñador, era capaz de trazar círculos más perfectos a mano alzada que con un compás.Sus dedos hacían brotar formas espontáneas de la nada.
Su mente estaba, mientras tanto, libre y sin preocupaciones acerca de lo que estaba haciendo. No le era necesario aplicarse, porque su mente era perfectamente simple y desconocía obstáculo alguno.
Al igual que, cuando el zapato se adapta, se olvida del pie;cuando el cinturón se adapta, se olvida el estómago;cuando el corazón está bien, el pro y el contra se olvidan. Sin inclinaciones, sin compulsiones, sin necesidades, sin atracciones: entonces los asuntos de uno están bajo su control y uno se convierte en un hombre libre.
Tomárselo todo con calma es correcto.Empieza correctamente y estarás en calma.Continúa con calma y estarás en lo correcto. La manera correcta de tomárselo todo con calma es olvidarse del camino correcto y olvidarse de que seguirlo es fácil.
"El camino de Chuang Tsu", de Tomás Merton
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